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About Christoph Gebhardt

Seit mehreren Jahren ist er medizinischer Experte bei einem Unternehmen in der Gesundheitsbranche. Dabei greift er auf ein fundiertes Wissen im Bereich der Sportwissenschaft zurück.

Dynamisches Stehen steigert Produktivität

Mit dem kyBounder kann jede Arbeitsstunde genutzt werden, um noch fitter zu werden. Dank der ständigen Bewegung auf dem weich-elastischen Untergrund wird nicht nur die Tiefenmuskulatur trainiert, sondern gleichzeitig auch der Stress abgebaut. Der kyBounder hat schon manchen Personen die Rückenbeschwerden gelöst, hilft nach der Mittagspause gegen die Müdigkeit und mindert die [...]

Dynamisches Stehen steigert Produktivität 2016-12-22T13:14:51+00:00

Aktiver Reisen – Wie Reisen nicht zu einer körperlichen und seelischen Tortur wird.

Die Sommerferien stehen vor der Tür. Reisen in ferne Länder und das Entdecken von unbekannten Kulturen lassen uns jedes Jahr grösste Reisestrapazen auf uns nehmen und lange eingeengte Flugstunden über den Wolken oder das Abstottern von Kilometer zu Kilometer im Stau trotzen. Schnell laufen einem die Beine und Füsse an, das Gesäss schmerzt vom ewigen [...]

Aktiver Reisen – Wie Reisen nicht zu einer körperlichen und seelischen Tortur wird. 2016-12-22T13:14:55+00:00

FCSG Spieler trainieren mit kybun Produkten

Regelmässig stellt der FCSG sein Können vor Tausenden von Zuschauern unter Beweis. Die Fitness der Spieler kommt nicht von Ungefähr. Unter anderem trainieren die Espen mit den kybun Produkten kyBounder und kyTrainer. Diese trainieren die Muskulatur optimal ohne dabei die Gelenke zu belasten. Zwei wichtige Trainingsunterstützungen sowohl in der Prävention wie auch Regeneration [...]

FCSG Spieler trainieren mit kybun Produkten 2016-12-22T13:14:56+00:00

Gesundheits-Experten testen den kyBoot

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie das erste Mal nach langer Zeit Ihren nackten Fuss wieder auf eine Blumenwiese setzen? Obwohl sich alles sehr weich anfühlt, steht man im ersten Moment doch etwas wackelig da, muss ausbalancieren, zögert, bevor man den nächsten Schritt macht. Doch dann ist es ein gutes Gefühl. Leider hat man meist [...]

Gesundheits-Experten testen den kyBoot 2016-12-22T13:14:56+00:00

Jetzt kommt Bewegung in die Schule!

Was machen Kinder in der Schule, wenn sie nicht still sitzen können? Die Tipiti Schule im appenzellischen Trogen geht neue Wege. Dank dem innovativen Lernkonzept können sich die Schülerinnen und Schüler im Unterrichtsraum frei bewegen. Dies bringt Abwechslung in den Schulalltag, fördert die Aktivität und beugt Fehlhaltungen und Verspannungen vor. Abwechslung für Zappelkinder Ruhig [...]

Jetzt kommt Bewegung in die Schule! 2016-12-22T13:14:56+00:00

Tennis & kyBoot: Ganz einfach gesund & fit bis ins hohe Alter!

Was machen sie bei Fuss-, Knie oder Rückenverletzungen? oder auch Schmerzen, wenn sie schon älter sind? Mit kyBoot ist das kein Problem. kyBoot anziehen und weiter spielen! Auch wenn sie ihr geliebtes Tennis schmerzbedingt schon aufgegeben haben,  kommt die Freude dank kyBoot in den meisten Fällen sehr schnell wieder zurück! Die stabilisierende Muskulatur [...]

Tennis & kyBoot: Ganz einfach gesund & fit bis ins hohe Alter! 2016-12-22T13:14:57+00:00

Der Kalorienkiller – Tempowechsel beim Gehen

Schneller, langsamer, dann wieder schneller. Wer beim Gehen das Tempo ändert, verbrennt gut 20 Prozent mehr Kalorien, als wenn er das Tempo gleichmässig gehalten wird. In der Trainingswissenschaft schon seit Jahrzehnten zum Effektiven Steigern der konditionellen Leistungsfähigkeit bekannt, erkennen nun mehr und mehr Ernährungs- und Gesundheitsexperten das Potenzial vom Tempowechsel beim Gehen bzw. «intervallgesteuerter Bewegung» [...]

Der Kalorienkiller – Tempowechsel beim Gehen 2016-12-22T13:14:57+00:00

Die Alternative zur Hüftprothese

Der Sizilianer Giovanni De Vito erträgt seine Schmerzen seit Jahren nur mit starken Medikamenten. Der Grund: Seine Hüftbeschwerden. Der Leidensdruck wird so gross, dass sich der in Biel lebende Schmerzpatient schweren Herzens für eine Hüftprothese entscheidet. Doch zur Operation kommt es nicht. Kurz vor dem geplanten Eingriff entdeckt Giovanni De Vito ein ganz [...]

Die Alternative zur Hüftprothese 2016-12-22T13:14:58+00:00

Mehr Lebensqualität für Prothesenträger

Seit 40 Jahren leidet Roland Diewald an Diabetes und Durchblutungsstörungen. Diese führten dazu, dass er die Zehen, den Vorfuss und die Unterschenkel Stück für Stück amputieren musste. Anfangs war es für den heute 69-jährigen Deutschen schwierig mit Prothesen zu gehen. In der Zwischenzeit gehören sie zu seinem Alltag. Über all die Jahre hat [...]

Mehr Lebensqualität für Prothesenträger 2016-12-22T13:14:58+00:00

Der Kampf gegen Morbus Bechterew

Toni Geser leidet an chronischen Rückenschmerzen. Sie kommen jeweils während der Nacht und werden immer intensiver. Die Ärzte diagnostizieren die Krankheit Morbus Bechterew und verschreiben ihm Schmerzmittel. Trotz starken Schmerzen sucht Toni Geser nach einer Lösung, bei der er auf Medikamente verzichten kann. Fündig wird er bei der Schweizer Firma kybun. Diese stellt [...]

Der Kampf gegen Morbus Bechterew 2016-12-22T13:14:58+00:00