//Der Unterschied zwischen liegen und liegen

Der Unterschied zwischen liegen und liegen

In beiden Situationen liegen Sie im Bett, doch die Ausgangslage und Aufgabe für Ihren Körper sowie Ihre Schlafunterlage unterscheiden sich wesentlich:

  • Sie liegen im Bett und lesen: Ihre Muskulatur hat weitgehend noch Kontrolle, das Becken, die Wirbelsäule, Arme und Beine werden noch „gehalten“.
  • Sie liegen im Bett und schlafen: nun ist alles ganz anders. Der Körper erschlafft und entspannt sich. Idealerweise übernimmt nun Ihre Schlafunterlage die Aufgabe des sich erholenden Körpers: sie unterstützt mit sanftem Gegendruck und gibt dort nach, wo es notwendig ist.

Ist die Schlafunterlage zu hart, zwingt sie dem Körper und vor allem den Gelenken Fehlhaltungen auf, ist sie zu weich, fehlt die notwendige Stütze und der Körper hängt richtig gehend durch. Folgen davon sind Schmerzen, vor allem Rücken- und Kopfschmerzen. Besonders spürbar in Phasen, wo wir besonders erholungsbedürftig sind, während einer Krankheit oder während der Schwangerschaft zum Beispiel. Eine Erholung von Körper, Seele und Geist ist hier nur schwer möglich.

Das ganzheitliche SAMINA Schlafsystem hingegen passt sich gewichtsunabhängig genau an Ihren Körper an. Es stützt dort, wo es notwendig ist und gibt nach, wo es soll. Und dies ohne zeitliche Verzögerung bei jeder Ihrer Bewegungen. Dadurch entstehen keinerlei Druckstellen und Bewegungen im Schlaf werden auf ein Minimum reduziert, allein dadurch wird der Schlaf um vieles Erholsamer. Wird der freischwingende Lamellenrost, die Naturkautschukauflage sowie die Erdungsauflage bestehend aus einem Silbergewebe, naturbelassener Schafschurwolle sowie Bio-Magneten mit Zudecken und dem passenden orthopädischen Kissen aus Schafschurwolle ergänzt, steht einem erholsamen, gesunden Schlaf nichts mehr im Wege!

Bildquelle: Fotolia

2016-12-22T13:14:57+00:00

About the Author:

Seit über 25 Jahren ist er ein angesehener Fachexperte auf dem Gebiet des gesunden, naturorientierten Schlafs. Er ist Erinder des Bioenergetische Schlaf-Gesund-Konzept und zählt zu den Pionieren der Wellness- und Schlaf-Gesund-Bewegung.

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