Wie liegen Sie?

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Wie liegen Sie?

Wussten Sie das das horizontale Liegen im Bett dieselbe Wirkung wie die Schwerelosigkeit auf unseren Körper hat?

 

Mehr als 70 % der Durchblutung erfolgt über ein komplexes Geflecht von sehr kleinen Blutgefäßen (Kapillaren). Diese sorgen für die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr des Gewebes und der Zellen. Die Kapillaren sind des Weiteren für den Abtransport der Giftstoffe verantwortlich. Wird die Mikrozirkulation durch fehlende Schwerkraftreize gestört, kann es zu einer Schwächung des Immunsystems kommen, die Abwehr freier Radikale beeinträchtigen sowie zu unzähligen gesundheitlichen Beschwerden führen.

Zusätzlich können Druckflächen, welche durch das Liegen verursacht werden, die Durchblutung einschränken oder sogar unterbrechen. Daher ist es wichtig ein Schlafsystem zu verwenden, das es dem Körper ermöglicht, gleichzeitigt gestützt und entlastet zu werden. Der Lamellenrost sollte sich zudem zeitverzugslos an die nächtlichen Bewegungen angleichen und die Matratze punktelastisch sein. All dies bietet, neben der Aufrechterhaltung der Schwerkraftreize, das SAMINA Gravity® Schlafsystem.

Durch das innovative Schrägschlaf-Konzept SAMINA Gravity®, welches auf mehr als 25 Jahren Erfahrung sowie langjährige Erfahrungsstudien in Zusammenarbeit mit dem Weltraum- und Schlafmediziner Prof. Dr. med. habil. Karl Hecht beruht, wird die Schwerkraft wieder aufgebaut und die gesundheitsfördernden Reize wieder aktiviert. Beim SAMINA Gravity® Schlafsystem befindet sich der ganze Körper in Schräglage (3,5° bis 5,5°). Diese Hochlagerung wirkt sich positiv auf Schlafstörungen, wie beispielsweise Schnarchen und Schlafapnoe, aus. Ebenso erfolgt in der Schräglage eine bessere Durchblutung und Mikrozirkulation.

 

Erfahren Sie in 90 Sekunden, welchen Einfluss Schlaf auf Ihr Leben hat und wie Sie ihn positiv beeinflussen können.

2016-12-22T13:14:51+00:00

About the Author:

Seit über 25 Jahren ist er ein angesehener Fachexperte auf dem Gebiet des gesunden, naturorientierten Schlafs. Er ist Erinder des Bioenergetische Schlaf-Gesund-Konzept und zählt zu den Pionieren der Wellness- und Schlaf-Gesund-Bewegung.

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