Der kybun

GESUNDHEITS-BERATER

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Bewegung - Ernährung - Schlaf

Home 2017-08-03T07:42:15+00:00

Megatrend Gesundheit

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Achtung «Smartphone Nacken» – was hilft?

Was würden Sie einen Tag ohne Ihr Smartphone machen? Ist wohl für die meisten von uns fast undenkbar. Als fixer Bestandteil unseres Alltags begleitet und das Mobiltelefon überall hin. Man [...]

Sitzen im Büro macht Angestellte krank

Der Mensch ist nicht fürs Sitzen gebaut. Sitzen überlastet den Rücken, die Hüft- aber auch die Kniegelenke. Es ist wie beim Gips, der sechs Wochen um ein Gelenk gelegt [...]

Der Schlafstörere Alkohol

Die angenehmen Temperaturen laden dazu, ein den Tag mit einem guten Glas Wein oder einem kühlen Bier den Tag auf dem Balkon ausgklingen zu lassen und den Alltagsstress hinter sich [...]

Schmerzen nach Sehnenverletzung lindern

Seit einer Sehnenverletzung leidet Peter Zwahlen an starken Schmerzen. Die Verletzung zog sich der begnadete Maultier-Halter auf einem ausgiebigen Ausritt zu. Dieser Vorfall liegt rund zehn Jahre zurück. Trotz [...]

Unebenheiten werden von Sohle absorbiert

Hans-Peter Schmid aus Zürich ist seit seiner Jugend blind. Da er den Boden nicht sehen kann, muss er sämtliche Informationen über die Füsse aufnehmen. Gerade deshalb war er beim [...]