Der kybun

GESUNDHEITS-BERATER

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Bewegung - Ernährung - Schlaf

Home 2017-08-03T07:42:15+00:00

Megatrend Gesundheit

Stöbern Sie durch unsere Fachbeiträge.

Tipps für entspanntes Einschlafen

Müdigkeit will sich der Schlaf nicht einstellen. Ihre Gedanken beginnen zu kreisen und das Gedankenkarussell dreht sich ständig weiter. Leider lässt sich dieses nicht auf Knopfdruck abstellen. Nicht nur [...]

Zurück in der Spur

Eine Dekonditionierung des Körpers kann zu gravierenden Problemen führen. Das gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Leiden wie rheumatoider Arthritis, Psoriasis-Arthritis und Fibromyalgie. Ebenso betroffen können Personen sein, die [...]

Worauf es bei der Schlafzimmereinrichtung ankommt

Der Schlaf ist die wichtigste Quelle für die Gesundheit. Während wir schlafen, findet die körperliche und geistige Regeneration statt. Wenn Sie unter Ein- und/oder Durchschlafproblemen leiden, sollten Sie nicht [...]

Staubern-Gastgeber schweben auf Luft

Das Berggasthaus Staubern im Alpstein ist ein beliebtes Ausflugsziel. An schönen Tagen bedienen die Gastgeber die Wanderer und Ausflügler während über zwölf Stunden. Dies geht in die Beine und [...]

Schmerzen nach Sehnenverletzung lindern

Seit einer Sehnenverletzung leidet Peter Zwahlen an starken Schmerzen. Die Verletzung zog sich der begnadete Maultier-Halter auf einem ausgiebigen Ausritt zu. Dieser Vorfall liegt rund zehn Jahre zurück. Trotz [...]