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GESUNDHEITS-BERATER

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Bewegung - Ernährung - Schlaf

Home 2017-08-03T07:42:15+00:00

Megatrend Gesundheit

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Worauf es bei der Schlafzimmereinrichtung ankommt

Nicht nur die Schlafdauer hat Einfluss auf den Erholungswert des Schlafs. Besonders die Schlafqualität ist entscheidend dafür, ob wir am nächsten Morgen energiegeladen und ausgeruht aufwachen. Diese hängt von [...]

Staubern-Gastgeber schweben auf Luft

Das Berggasthaus Staubern im Alpstein ist ein beliebtes Ausflugsziel. An schönen Tagen bedienen die Gastgeber die Wanderer und Ausflügler während über zwölf Stunden. Dies geht in die Beine und [...]

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Schmerzen nach Sehnenverletzung lindern

Seit einer Sehnenverletzung leidet Peter Zwahlen an starken Schmerzen. Die Verletzung zog sich der begnadete Maultier-Halter auf einem ausgiebigen Ausritt zu. Dieser Vorfall liegt rund zehn Jahre zurück. Trotz [...]