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Weniger Sitzen für mehr Lebensqualität und Gesundheit

Ergonomie im Büro: Ist Ihre Körperhaltung richtig? Die Frage ist nicht zu unterschätzen. Für die werktätige Bevölkerung jedoch spielen ergonomische Überlegungen häufig erst dann eine Rolle, wenn es bereits zu spät ist und der Körper zu streiken beginnt.

Der Rücken gilt dabei als besonders wunder Punkt, den auch die Volkswirtschaft zu spüren bekommt. Wegen Rückenbeschwerden fallen in der Schweiz jährlich rund 10 Millionen Krankheitstage an. Das geht aus einer Umfrage der Rheumaliga aus dem Jahr 2011 hervor. Die Ursache dieser Beschwerden scheint klar: Unter den vorwiegend sitzend Tätigen führten mehr als die Hälfte der Befragten ihre Beschwerden auf muskuläre Verspannungen zurück.

Für körperlich arbeitende Personen haben Rückenschmerzen eher mit physischer Überlastung im Job zu tun.

Dabei ist die Lösung so einfach. Der menschliche Körper ist nicht für Sitzen und Inaktivität geschaffen worden, sondern um in der Wildnis und den unwirtlichsten Gegenden der Erde überleben zu können. Dies war nicht möglich ohne Bewegung und Fitness.

Heut zu Tage beschränkt sich die Bewegung vieler Menschen auf den Weg zum Auto und zum Kühlschrank. Immer mehr Betriebe erkennen diese gefährliche Entwicklung und stellen Ihren Büroangestellten flexible Arbeitsplätze zur Verfügung, damit die Körperhaltung während der Büroarbeit möglichst oft variiert werden kann und Verspannungen sowie Inaktivität verhindert wird.

2016-12-22T13:14:59+00:00

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In erster Linie ist er Erfinder. Der ETH-Ingenieur entwickelte den MBT; den kyBoot, die MechanoTherapie. Karl Müller hat die Schuhindustrie revolutioniert. Mit seinem Gesundheitskonzept der Mechanotherapie dient er mit einer Lösung....